Kā efektīvāk zaudēt svaru?
Treniņš jūsu četrās sienās darbojas ļoti viegli: jūs iegādājaties attiecīgi augstas kvalitātes ierīci muskuļu stimulēšanai, pievienojiet EMS ierīci un ļaujiet ierīcei un jūsu muskuļiem veikt darbu. Tādā veidā jūs varat viegli un individuāli trenēt muskuļus mājās, izmantojot EMS apmācību. Izmantojot EMS-Training, jūs esat elastīgs laikā, un jums nav jāievēro EMS studijas saspringtais grafiks. Turklāt jūs ietaupāt laiku un pūles ceļā uz un no studijas. Vienkārši nedēļā veltiet laiku treniņu veikšanai mājās. Tomēr, tāpat kā parastajos treniņos un sportā, ir svarīgi regulāri un ilgstoši trenēties, lai stiprinātu muskuļus un veidotu un uzturētu muskuļu masu.
Salīdzinājumam: EMS apmācības izmaksas mājās un sporta zālē
EMS apmācības cenas studijā ir salīdzinoši augstas un salīdzināmas ar personīgā trenera cenām, jo apmācības laikā treneris jums parasti visu laiku ir pieejams jūsu individuālajam atbalstam. Tas, protams, maksā naudu. EMS apmācībai studijā ir jāaprēķina aptuveni 20 eiro par vienību, atkarībā no līguma modeļa. Treniņa vienība nedēļā jums izmaksās apmēram 80 līdz 100 eiro mēnesī.
Izmaksas EMS apmācībai mājās? EMS apmācība mājās ir ievērojami lētāka nekā apmācība studijā. Par EMS apmācību mājās būs jāmaksā pirkuma cena tikai par EMS ierīci
