Elektrostimulācija ir piemērota jebkura vecuma un dzimuma cilvēkiem. Tomēr izmantotās elektrostimulācijas veids vienmēr būs atkarīgs no klienta vajadzībām un mērķiem, kā arī no viņa fiziskā stāvokļa vai pamatā esošajām patoloģijām, kas ir pirmā lieta, kas profesionālam trenerim jānovērtē.
Elektrostimulācija darbojas pati par sevi, pat ja ķermenis atrodas miera stāvoklī, bet mūsu gadījumā runa ir par aktīvu integrālu elektrostimulāciju, kur kustības darbība tiek apvienota ar EMS impulsu, palielinot tā efektivitāti.
