Lūk, kā izmantot EMS, lai uzlabotu veiktspēju.
Uzlabojiet iesildīšanos:
Iesildīšanās process ir viena no vissvarīgākajām visa treniņu procesa daļām. Tas sagatavo jūsu muskuļus lielām slodzēm, eksplozīvām kustībām un ilgiem treniņiem. Jo labāk jūsu muskuļi ir iesildīti un sagatavoti, jo labāks ir jūsu treniņš un mazāka iespēja gūt traumas. EMS palīdz aktivizēt 90-95 procentus muskuļu, uzlabo asinsriti un daudz efektīvāk savieno smadzenes un muskuļus, lai jūs varētu kustēties sportiskāk. Sportisti, kas trenējas ar EMS, spēj veikt sporta veidam raksturīgās kustības daudz ātrāk un koordinētāk. Neatkarīgi no tā, vai tas ir teniss, golfs vai futbols.
Palieliniet savu treniņu veiktspēju:
Kad runa ir par maksimālo veiktspēju, jūsu spēks, ātrums un izturība ir svarīgi! Šīs trīs īpašības nodrošina lielāku fizisko sniegumu jūsu sportā.BodytechEMS ievērojami palielinās jūsu spēku, palielinās kustību ātrumu un uzlabos izturības spējas. Mūsu zemās un vidējās frekvences trenē gan izturību, gan ātros muskuļus. JŪS izlemjat, kāds ir jūsu mērķis, un pielāgojiet uzvalku pēc vajadzības. Jau pēc 2 nedēļām 2-3 sesijas nedēļā jūs varēsiet redzēt un sajust rezultātus.
Saīsiniet atkopšanas laiku:
Atveseļošanās ir tas, kas sportistiem jādara katru dienu, lai pastāvīgi nodrošinātu izcilu sniegumu. Vienkārši uzvelciet mūsu EMS PowerSuit pēc treniņa vai sacensībām un veiciet kādu no mūsu atveseļošanās vai masāžas programmām, lai darītu kaut ko patiešām labu savam ķermenim, atbrīvojot muskuļu sasprindzinājumu un aktivizējot asinsriti, lai laktāts varētu atrast ceļu no jūsu muskuļiem un jūs varētu atgriezties. nākamajā dienā atkal un atkal pilnībā izmantot savu potenciālu.
5 EMS priekšrocības, kas uzlabos jūsu veiktspēju:
- EMS uzlabo kvalitāti unblīvumsmuskuļus, padarot jūs stiprāku, ātrāku un izturīgāku.
- EMS impulsi trenē abu veidu muskuļus, ātri un lēni raustošās šķiedras.
- NMP apmācībanenoslogo locītavasun tādējādi ļauj turpināt vingrot traumas laikā, paātrinotatveseļošanās process.
- EMS nodrošina uzlabotukoordinācijustarp smadzenēm un muskuļiem, kas ārkārtīgi palielina kustību efektivitāti.
- EMS apmācība arī samazina jebkāda veidaiekaisumsķermenī.
Uzņēmumā Bodytech mēs redzam EMS kā apastiprinātājs jūsu treniņam. Attiecīgi mēs neveicam NMP apmācību, bet gan trenējamies ar NMP. Mūsu EMS PowerSuit vislabāk darbojas, ja to apvienojat ar treniņiem, lai trenētu jūsu sporta veidam vissvarīgākās kustību secības.
BodytechEMS palielina jūsu regulārā treniņa efektu līdz pat 19 procentiem un pašlaik ir visefektīvākais veids, kā pacelt jūsu sportisko sniegumu uz nākamo līmeni.
