Menstruāciju laikā kuņģa elektrodi var palielināt dzemdes asiņošanu. Atsevišķos gadījumos tas izraisa menstruāciju pastiprināšanos. Tomēr mēs neredzam menstruācijas kā kontrindikāciju EMS apmācībai. Tomēr praktikantam tas būtu jāapzinās un pašam jāpieņem lēmums par to, vai konkrētajā nedēļā veikt apmācību. Bet daudzas sievietes praktikantes nepalaid garām savas regulārās EMS apmācības. Treniņa laikā izdalītie endorfīni vienkārši padara jūs pārāk laimīgus!
