Ķermeņa elektriskais treniņš

Kāpēc izvēlaties bezvadu ķermeņa elektrisko treniņu?

※ DZĪVO BEZ IEROBEŽOJUMIEM.

Mūsu mērķis ir piedāvāt fitnesu, kas izaicinās gan fiziski, gan garīgi.

Mūsu sapnis ir iedvesmot jūs sasniegt savus fitnesa mērķus līdz līmenim, par kādu jūs nekad neesat domājis par iespējamu, lai saprastu, ka jūsu potenciālam nav ierobežojumu.

※ PILNĪGA BRĪVĪBA.

Arvien vairāk Coach izmanto bezvadu EMS sistēmas. Izmantojot Bluetooth tehnoloģiju, mēs esam pārvarējuši to, kas kādreiz tika uzskatīts par neiespējamu – nodrošinot pilnīgu pārvietošanās brīvību treniņu telpā, iekštelpās un ārā.

※ PROGNOZĪVĀKĀ FITNESA TEHNOLOĢIJA.
Vecākām EMS sistēmām, lai aktivizētu, ir nepieciešams samitrināt elektrodus, tomēr BODYTECH izmanto ADVANCED sistēmu, lai lietas sāktu tikai tad, kad jūsu ķermenis ir gatavs. Tādējādi sporta traumu risks ir ievērojami samazināts, vienlaikus nodrošinot maksimālu efektivitāti.
 
※ FITNESA TEHNOLOĢIJA
Elektriskā muskuļu stimulācija (EMS) ir process, kurā zema līmeņa impulsi tiek izmantoti, lai stimulētu muskuļus, piespiežot tos sarauties – kondicionējot un nostiprinot.
EMS atdarina centrālās nervu sistēmas darbību, aktivizējot muskuļus, izmantojot ārējos impulsus. Impulsi sasniedz dziļos muskuļu slāņus, kurus ir grūti aktivizēt, izmantojot parasto treniņu. Jūsu muskuļi nepateiks atšķirību, taču trenēsies daudz efektīvāk.

kardio (7HZ, 360us),

Mēs neiesakām veikt ķermeņa elektrisko treniņu biežāk kā divas reizes nedēļā, jo tas ir augstas intensitātes treniņš, parasti mūsu ķermenim ir nepieciešamas 4-5 dienas atjaunošanas laika. Atpūta ir tikpat svarīga kā treniņš, un mums ir nepieciešams pietiekami daudz atpūtas starp diviem intensīviem treniņiem, lai atjaunotu savu fizisko un garīgo veselību. Bet, ja mēs atlikušajā dienas daļā veicam kādu mērenas intensitātes treniņu, tas palīdzēs mums labāk atgūties un ātrāk sasniegt savus mērķus.

Kāpēc ķermeņa elektriskais treniņš ir efektīvs?

Atšķirībā no tradicionālajiem treniņiem, BODYTECH EMS treniņš var vienlaikus stimulēt vairāk nekā 90 procentus ķermeņa muskuļu šķiedru un dziļo muskuļu. Šis treniņu veids ļoti uzlabo muskuļu koordināciju un uzlabo dažādu muskuļu spēju sadarboties, tādējādi iegūstot lielāku slodzes intensitāti. Tas ir lielisks veids, kā trenēt visa ķermeņa muskuļus, taču varat arī stiprināt tos lokāli, piemēram, gurnu vai pamata muskuļus.