1. Cik kaloriju jūs sadedzināt 20 minūšu EMS sesijā ??

Cik daudz kaloriju jūs sadedzināt 20 minūšu EMS sesijā?

'EMS training is an effective tool for weight management. It helps increase muscle mass and boost metabolism, contributing to a healthier body composition. When combined with a balanced diet and lifestyle, EMS training can support your weight loss goals effectively. You can burn up to 500 calories in just 20 minutes.

2. EMS apmācības uzvalks, lai palīdzētu jūsu labākam

Vai EMS saplacina kuņģi?

Elektrostimulācijas priekšrocības
Elektroniskā muskuļu stimulācija (EMS) ir lielisks fitnesa kapāt, lai atkārtoti veidotu ķermeni, tonizētu to un iegūtu plakanu kuņģi . Jūs varat izmantot šīs mašīnas mājās, kad vien vēlaties, lai tās lieliski iederas jūsu dzīvesveidā .}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}

Cik ilgi EMS rezultāti ilgst?

No ierīces izstarotā elektromagnētiskā enerģija stimulē muskuļa kontrakciju, uzlabojot muskuļu masu . Daudzos gadījumos šī paaugstinātā definīcija ilgs apmēram sešus mēnešus {. Tomēr, fiziski apmācot muskuļus, jūs, iespējams, spēsit saglabāt savu muskuļa tonusu daudz ilgāk {}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}} DZĒRTĒJUMS MĀJAMS ĒDĪJUMS MAZĪGI.

3. EMS Studio fitnesa aprīkojums EMS apmācības uzvalks

Viens komplekts, ieskaitot:

1*EMS uzvalks

1* EMS ierīce

1* EMS stieples kabelis

1* EMS eletrode spilventiņi

1* kokvilnas apakšveļa

1* EMS sistēma

Vai tiešām EMS sadedzina taukus?

Nu, īsā atbilde ir jā un nē . Nedaudz garāka atbilde: Jā, EMS palīdz paātrināt jūsu vingrinājuma sekas, kā rezultātā tiek iegūts efektīvāks tauku sadedzināšanas . Nē, EMS tieši nededzina taukus .}}

Vai ir droši izmantot EMS katru dienu?

Pirms apsverat, cik jums nepieciešami, ir svarīgi saprast, ka maksimālais reižu skaits, ko varat apmācīt, izmantojot elektrisko muskuļu stimulācijas (EMS) tehnoloģiju, ir 1-2 Laiki nedēļā .. Tas ir, lai jūsu muskuļiem būtu laiks remontēt un atgūties pirms nākamās sesijas .} jā, jums ir nepieciešams laiks, lai atgūtu!

Parastais EMS lietojums

Neiromuskulāra atvieglošana

Muskuļu pārkvalifikācija

Muskuļu apmācība

Atrofijas/hipotrofijas novēršana/palēnināšanās

Pēcoperācijas muskuļu vājuma novēršana

Spasticitātes samazināšana

Saglabājot vai palielinot kustību diapazonu

Daļēju perifēro nervu bojājumu apmācība ar atkārtotas inervācijas pazīmēm

Skoliozes ārstēšana

Nesaturēšanas ārstēšana

EMS grupas apmācība

EMS apmācība viens pret vienu

4., kas ir labāks EMS vai sporta zāle?

EMS apmācība ir novatoriska pieeja fitnesam, kas sniedz daudz priekšrocību salīdzinājumā ar parasto sporta zāles apmācību . Kad runa ir par efektivitāti, variācijām un intensitāti, EMS apmācība ir spīdošs inovācijas piemērs, lai sasniegtu optimālu veselību un labsajūtu .}}}}} jomā.

Priekšmeti	EMS apmācība	Parastā apmācība
Sadedzinātas kalorijas:	Tiks sadedzināts līdz 700 kcal	līdz 300 kcal
Maksimālās ērtības:	2 reizes nedēļā	4 reizes nedēļā
Redzami rezultāti:	Pēc 10 sesijām	Pēc 35-50 sesijām
Apmācības ilgums:	20 minūtes	1-2 stundas