Fitnesa aprīkojums Vingrošanas aprīkojums

KĀ DARBOJAS EMS?

Elektriskā muskuļu stimulācija (EMS) ir process, kura laikā zemā līmeņa impulsus izmanto, lai stimulētu muskuļus, liekot tiem sarauties - kondicionēt un stiprināt.

Fitnesa aprīkojums Vingrošanas aprīkojums imitē centrālās nervu sistēmas darbību, aktivizējot muskuļus, izmantojot ārējus impulsus. Impulsi sasniedz dziļos muskuļu slāņus, kurus ir grūti aktivizēt, izmantojot parasto apmācību. Jūsu muskuļi nepateiks atšķirību, bet trenēsies daudz efektīvāk.

Mūsu Powersuit ir pilnīgi bezvadu. Fitnesa aprīkojums Vingrošanas aprīkojums ļauj to izmantot treniņu laikā, lai palīdzētu uzlabot treniņu efektivitāti.

Powersuit satur 20 augsto tehnoloģiju impulsu plāksterus, kas palīdz stimulēt jūsu primārās muskuļu grupas, bet tajā pašā laikā mazākās muskuļu grupas darbojas autonomi. Tiek apgalvots, ka EMS var palīdzēt uzlabot asinsriti jūsu ķermenī, paātrināt šūnu metabolismu, aktivizēt muskuļu šķiedras un saistaudus kā vienu un to darot, veidot kvalitatīvu muskulatūru, vienlaikus dedzinot taukus.

PERSONISKĀ APMĀCĪBA

Uzticiet mums savu veselību un piemērotību. Ļaujiet mūsu profesionālajiem treneriem palīdzēt jums sasniegt jūsu mērķus, izmantojot motivāciju un izglītību. Mēs jūs motivējam, nosakot mērķus un nodrošinot atgriezenisko saiti un atbildību, pamatojoties uz jūsu progresu. Mūsu treneri mēra jūsu stiprās un vājās puses ar fitnesa novērtējumu, ko var veikt pirms un pēc vingrojumu programmas, mērot jūsu uzlabojumus fiziskajā sagatavotībā. Turklāt iegūstiet ieskatu par citiem labsajūtas aspektiem papildus vingrinājumiem, ieskaitot mūsu treneru vispārējās veselības un uztura pamatnostādnes.

SPĒKA TRENIŅŠ

Mūsu muskuļu programma attiecas ne tikai uz tiem, kas vēlas veidot lielākus muskuļus. Tas ir paredzēts arī tiem, kas vēlas stiprināt muskuļus pēc traumas. Izmantojot trenažieru zāles trenažieru aprīkojumu, nostipriniet un tonizējiet pat piecas reizes ātrāk nekā parastie treniņi, stimulējot dziļo audu muskuļu augšanu. Uzlabojiet muskuļu spēku, pakāpeniski palielinot spēju pretoties spēkam, izmantojot brīvos svarus, mašīnas vai paša cilvēka ķermeņa svaru.

ĶERMEŅA tonēšana

Mūsu ķermeņa tonizēšanas programma ir īpaši izstrādāta, lai uzlabotu muskuļu audu kvalitāti, novēršot lieko tauku daudzumu un stiprinot noteiktas ķermeņa daļas. Izmantojot dažādas tehnikas, sākot no ķermeņa svara un beidzot ar brīvajiem svariem, lai attīstītu izturību muskuļos, izmantojot pretestības vingrinājumus

SVARA ZUDUMS

Tauku zaudēšana ir viens no visizplatītākajiem, tomēr grūtākajiem fitnesa mērķiem. Fitnesa aprīkojums Vingrošanas aprīkojums ir neticami efektīva tauku mērķauditorijas atlases metode zemā elektriskā impulsa iespiešanās efekta dēļ. Šī tehnoloģija sadedzina taukus pat trīs reizes ātrāk nekā parastās apmācības.

Jautrs un aizraujošs gan sirds, gan asinsvadu un pretestības izaicinājumu apvienojums, lai veidotu un veidotu cilvēka ķermeni. Lieciet sirdi sūknēt un sadedzināt kalorijas!

Bieži uzdotie jautājumi par trenažieru zāli

1. Vai apmācība ir bīstama, vai tajā ir sānu ietekme?

Nē, apmācība nepavisam nav bīstama. Elektrisko muskuļu stimulāciju chiropractors, ārsts un osteopāts izmanto gadu desmitiem ilgi, bet tikai nesen tas sāka virzīties uz priekšu personālajā apmācībā. Pati trenažieru zāles trenažieri izmanto ļoti zema sprieguma elektrisko impulsu.

2. VAI VARĒTU NEVĒLĒT EMS MĀCĪBU, JA MAN IR DAŽI VESELĪBAS APSTĀKĻI?

Lielākā daļa cilvēku var izmantot EMS apmācību, bet, ja jums ir noteikts veselības stāvoklis, kas neļauj jums piedalīties parastajā sportā, jums jāsaņem ārsta apstiprinājums.

Diemžēl mēs nevaram pieņemt klientus ar šādiem nosacījumiem:

Grūtniece

Sirds elektrokardiostimulators

Smagi asinsrites traucējumi un arteriālās asinsrites traucējumi

3. KĀ PAREDZĒTS EMS PAR?

Lai arī EMS varētu šķist pilnīgi moderna vingrinājumu tendence, tās pirmsākumi meklējami jau 18. gadsimtā un pēc tam. Sākot ar pazemīgiem pirmsākumiem Mazajā Āzijā un beidzot ar vingrinājumu parādību, kāda tā ir šodien, EMS ir bijis garš un interesants ceļojums.

200. gadā pirms mūsu ēras Klaudijs Galenuss atklāja, ka tādas slimības kā galvassāpes un podagra var ārstēt, izmantojot dabisku elektrisko impulsu. Izmantojot savu tālredzīgo pētījumu, Galenuss bija pirmais, kurš atklāja, ka trenažieru zāle trenažieriem varētu būt noderīga cilvēka ķermeņa izturībai un labsajūtai.

Uz priekšu līdz 1780. gadam Luigi Galvani studijā viņš atklāja, ka vardes kāja sašaurinās elektroniskas stimulācijas rezultātā. Šis zinātniskais atklājums parādīja, ka elektriskos impulsus var izmantot, lai izraisītu kontrolētu muskuļa kontrakciju, taču pagāja gandrīz vēl 100 gadi, līdz pirmā jēgpilnā grāmata tika publicēta par šo tēmu. Artūra Gareta grāmata “Elektrofizioloģija un elektroterapija” tika publicēta 1860. gadā un tajā tika sīki aprakstīti veidi, kā fitnesa aprīkojuma vingrošanas aprīkojumu var izmantot, lai efektīvi atbalstītu cilvēkus ar kustību traucējumiem un muskuļu darbību.

1939. gadā zinātnieki atklāja, ka zīdītājiem bija augstāka muskuļu funkcija, kad šie muskuļi tika elektriski imitēti, bet tikai 1971. gadā tas tika pierādīts arī cilvēkiem, viņu subjektiem parādot spēka pieaugumu līdz 40%. Līdz 1990. gadiem EMS, kā mēs to atzīstam, šodien dzima un kļuva par regulāru iespēju gan fitnesa treniņos, gan fizioterapijā.

Tagad trenažieru zāle trenažieriem tiek izmantota kā treniņa sastāvdaļa sportistiem un profesionāļiem, kuri vēlas iejusties nepilnā laika daļā. Šo apbrīnojamo tehnoloģiju izmanto arī astronauti, lai atbalstītu muskuļu atrofiju, un tai joprojām ir liela nozīme daudzās fizioterapijas sesijās.

Tātad, kaut arī elektrisko impulsu izmantošana fiziskās sagatavotības uzlabošanai varētu šķist nedaudz futūristiska, tas faktiski ir viens no senākajiem veidiem, kā uzlabot muskuļu veiktspēju un fizisko sagatavotību. Pievienojieties tradīcijai un rezervējiet savu pirmo EMS apmācības sesiju jau šodien.