Ieguvums visa ķermeņa ems apmācībai
-visu ķermeņa ems treniņš tikai 20 minūtēs vienu reizi nedēļā!
Paaugstināts izturība un uzlabota izturība veselīgākam dzīvesveidam
-Ātrākais veids svara zaudēšanai, ķermeņa tonizēšanai un veidošanai. Tikai 60 dienu laikā jūs varat zaudēt līdz 20 kg
-20 minūtes EMS ir līdzvērtīgas 240 minūtēm parasto vingrošanas vingrošanā!
-Musku pieaugums
-Atpakaļsāpju atvieglojumi
- Uzlabojiet enerģijas līmeni un ķermeņa veiktspēju
-Samazināt celulītu
-Stimulējiet vairāk nekā 650 muskuļus ar vadošu EMS fitnesa apmācības jaku, kas efektīvāk sadedzina taukus vienā sesijā



BODYTECH visa ķermeņa ems apmācība
To Andriod sistēmas darbība
Kardio (7Hz, 360us),
VIP (85Hz, 360us, uzbraukšanas laiks 3S).
※ 20 minūtes visa ķermeņa ems treniņš ieguva ātru rezultātu, lai izveidotu muskuļus.

visa ķermeņa ems treniņtērps
Tā ir lieliska vadītspēja, zema pretestība, daudzkārt mazgājama, nezaudējot savu īpašību.
Tas ir elastīgs kā otra āda, piemēram, vingrošanas kleita, un sniedz pilnīgu brīvību treniņa laikā. Kostīmu darbina no APP caur bluetooth.
visa ķermeņa ems apmācības rezultāts
Attiecīgi no 38 WB-EMS grupas un aCG grupas subjektiem 16 cilvēkiem (WB-EMS, 6 pret aCG, 10) tika zaudēta uzraudzība (1. att.). Sešām sievietēm bija jāpārtrauc pētījums nopietnu ievainojumu (lūzumi, n = 2), operācijas (n = 1) vai slimību (vēzis, CHD, n = 3) dēļ, kas nav saistītas ar pētījumu. Pieci subjekti uzskaitīja personiskos izstāšanās iemeslus (laika trūkums, n = 2; problēmas nokļūt klasēs, n = 2; diskomforts, izpildot WB-EMS lietojumprogrammu, n = 1). Viens CG subjekts zaudēja interesi, divas sievietes pārcēlās, un viena aCG dalībniece pētījuma laikā nomira. Tādējādi analīzē tika iekļauti 32 subjekti no WB-EMS grupas (84%) un 28 subjekti no aCG (74%). Apmeklējumu līmenis WB-EMS grupā bija 79 ± 18% (61,0 no 78 sesijām), salīdzinot ar 74 ± 18% (14,8 no 20 sesijām) aCG. Tīro vingrinājumu apjoms vidēji bija 24 minūtes nedēļā WB-EMS grupā un 18 minūtes aCG. WB-EMS sesijas vidējā vingrinājumu intensitāte, kas novērtēta reizi divos mēnešos, tika ziņota kā augsta (Borga RPE skala, 14,4 ± 1,3) un būtiski neatšķīrās pēc astotās WB-EMS vingrinājumu apmācības nedēļas. Kā iecerēts, vidējā vingrinājumu intensitāte bija
ievērojami zemāks aCG (RPE skala, 10,1 ± 1,6). Ķermeņa svara izmaiņas pēc 12 mēnešiem abās grupās būtiski neatšķīrās (WB-EMS, 0,1 ± 1,3 pret KG, −0,3 ± 2,6 kg; p = 0,431). Attiecībā uz primārajiem pētījuma parametriem (3. tabula) ASMM nozīmīgi nemainījās (0,4 ± 2,2%; p = 0,322) WB-EMS grupā, bet ievērojami samazinājās par −1,5 ± 3,1% (p = 0,015) pussalī. -aktīvā CG. Tāpat LBM ievērojami palielinājās WB-EMS grupā (0,8 ± 1,8%, p = 0,014) un nenozīmīgi samazinājās (p = 0,121) aCG grupā (−0,8 ± 2,7%). Atbilstošās atšķirības starp WB-EMS un aCG grupām bija nozīmīgas abiem parametriem (ASMM, p = 0,009, ES d = 0,71; LBM, p = 0,008, ES d = 0,71).
Populāri tagi: visa ķermeņa ems apmācība, piegādātāji, ražotāji, pielāgoti, pērk, cena, citāts
