NMP apmācība – sports

Elektromuskulārā stimulācija (EMS) sportam ir visaptveroša un tehnoloģiski progresīva treniņu metode, kas izceļas ar savu efektivitāti un precizitāti. Šī pieeja apvieno tradicionālos vingrinājumus ar elektromuskulāro stimulāciju, uzlabojot fizisko sagatavotību, pārraidot elektriskos un secīgos impulsus, izmantojot elektrodus, kas stratēģiski novietoti visā ķermenī. Treniņa intensitāte vienmēr tiek pielāgota indivīda spējām, nodrošinot pilnībā personalizētu treniņu pieredzi.

Viena Asistētās EMS apmācības sesija ir efektīvāka par parasto svaru treniņu, jo tā ļauj trenēt ķermeni unikālā un novatoriskā veidā:

Visa ķermeņa iesaistīšanās

Asistētā EMS apmācība ietver visu ķermeni. Katra kontrakcijas cikla laikā vienlaikus tiek aktivizēti 80% muskuļu šķiedru.

Paaugstināta intensitāte

Katra muskuļu kontrakcija, ko rada EMS, ir ievērojami intensīvāka un jaudīgāka nekā tās, kas tiek sasniegtas ar tradicionālajiem vingrinājumiem. Tas tiek paveikts tikai 20 minūšu EMS apmācības laikā.

Dziļo muskuļu šķiedru aktivizēšana

Atšķirībā no tradicionālajiem svara treniņiem, EMS efektīvi aktivizē pat dziļākos muskuļu slāņus. Tā rezultātā tiek sasniegti izcili ķermeņa veidošanas rezultāti un uzlabota intramuskulārā un starpmuskulārā koordinācija.

1. plāns

1 ems sausais uzvalks

1 vadības bloks

LIETOTNE

2. plāns

2 ems sausie kostīmi

1 vadības bloks

LIETOTNE

ems training benefit

Palīdz muskuļu atjaunošanā un rehabilitācijā, nostiprinot novājinātus vai neaktīvus muskuļus.

To bieži izmanto fizioterapeiti, lai paātrinātu atveseļošanos pēc traumām.

Uzlabo asins plūsmu, atbalstot muskuļu atjaunošanos un vispārējo sirds un asinsvadu veselību.

Stiprina pamata muskuļus, palīdzot koriģēt stāju un mazināt muguras sāpes.

Pielāgota intensitāte un iestatījumi ļauj EMS treniņam sasniegt individuālus fitnesa līmeņus un mērķus.

Piemērots plašam lietotāju lokam, sākot no sportistiem līdz vecāka gadagājuma cilvēkiem un tiem, kas ir jauni fitnesa jomā.

Nepieciešams minimāls aprīkojums, un to bieži var izdarīt mājās vai studijā ar personīgo treneri.

Ietaupa laiku, vienlaikus nodrošinot efektīvus un izmērāmus rezultātus.

Treniņtērps

* Viegls, antibakteriāls tērps, kas paredzēts personīgai EMS apmācībai mājās, piedāvā izturību, elastību un perfektu piegulšanu.

* Izgatavots no īpaša trīsslāņu sudraba šķiedras materiāla, drošs tiešai saskarei ar ādu.

* Nav nepieciešama ūdens uzklāšana, ar elektrodiem, kas izgatavoti no gumijas oglekļa un sudraba joniem, lai uzlabotu funkcionalitāti.

* Mazgājams veļas mašīnā un izgatavots no ūdensnecaurlaidīgiem materiāliem, nodrošinot vieglu apkopi un ilgmūžību.

Strāvas kaste

* Bezvadu barošanas bloks, ko kontrolē, izmantojot Bluetooth iespējotu lietotni, nodrošinot kustību brīvību treniņa laikā.

* Viegls, un to darbina uzlaboti zemas un vidējas frekvences EMS impulsi, nodrošinot drošu un ērtu pieredzi.

* Aprīkots ar ilgstošu integrētu akumulatoru, kas nodrošina nepārtrauktu darbību līdz 8 stundām.

Specializētā sistēma

* Savietojams ar Android un iOS mobilajām ierīcēm netraucētai integrācijai un darbībai.

* Ļauj vienlaicīgi vai individuāli pielāgot treniņu vērtības, ļaujot lietotājiem pielāgot treniņu režīmus, pamatojoties uz viņu vēlmēm un tempu.

* Droši uzglabā datus, ļaujot dalībniekiem piekļūt personiskajai informācijai un jebkurā laikā pārskatīt detalizētus apmācību ierakstus.

Ērtības visu paveikt tikai 20 minūtēs ir nenovērtējamas: EMS apmācība. Ar EMS apmācību palīdzību es nekad agrāk nebiju jutusies tik labi.

---Kenijs

Tā kā es strādāju birojā, es galvenokārt strādāju sēdus stāvoklī, un man bija pastāvīgas sāpes muguras lejasdaļā. Beidzot es atradu EMS: tagad koncentrējos uz muguras trenēšanu 20 minūtes nedēļā, un pēc dažām sesijām sāpes ir ievērojami uzlabojušās.

---Katrīna