EMS kultūrisma drēbes sportistiem

EMS uzvalks sportistiem palīdz uzlabot apmācību un sniegumu
EMS uzvalks ir paredzēts sportistiem, apvienojot efektīvu elektriskās stimulācijas tehnoloģiju, lai precīzi apmācītu muskuļu grupas . Neatkarīgi no tā, vai tā ir vēdera muskuļu apmācība vai sēdēšana, tas var palīdzēt sportistiem izlauzties cauri to robežai un uzlabot apmācības rezultātus . Viegls dizains neietekmē kustības elastību, kas katram var būt vairāk nekā 3 {}}}} ar tehnoloģiju. sporta izrāde

Jauna izvēle tehnoloģiskajai apmācībai
EMS uzvalks izmanto elektriskās stimulācijas tehnoloģiju, lai sportistiem nodrošinātu jaunu apmācības metodi, kas atšķiras no tradicionālās apmācības un ir efektīvāka un precīzāka .
Nozīmīgs muskuļu apmācības efekts
Ar elektriskās stimulācijas palīdzību dziļie muskuļi ir pilnībā apmācīti, palīdzot sportistiem uzlabot muskuļu spēku un izturību un būt pilnībā sagatavotiem sacensībām .
Uzlabot apmācības efektivitāti
EMS uzvalks var saīsināt apmācības laiku, sasniedzot vai pat pārsniedzot tradicionālos apmācības efektus, ļaujot sportistiem ierobežotā laikā sasniegt lielāku uzlabojumu .

Viegls un ērts dizains
Piemērots ķermeņa līknēm, viegls un neierobežots, nodrošinot, ka sportisti treniņu laikā uztur vislabāko stāvokli, nebaidoties no augstas intensitātes apmācības izaicinājumiem .
Personalizēts apmācības plāns
Saskaņā ar sportista fizisko stāvokli un apmācības vajadzībām elektriskās stimulācijas intensitāti un veidu var pielāgot, lai sasniegtu personalizētu apmācību un palīdzētu sportistiem izlauzties caur sevi .
Droša un uzticama garantija
Augstas kvalitātes materiālu izmantošana nodrošina drošību un komfortu lietošanas laikā, ļaujot sportistiem trenēties ar mieru bez raizēm .

Plaša piemērojamība
Piemērots ne tikai profesionāliem sportistiem, bet arī piemērots fitnesa entuziastiem, palīdzot cilvēkiem visos līmeņos uzlabot savu sporta veiktspēju .
Palīdz ar sporta atveseļošanos
EMS uzvalks ne tikai palīdz apmācīt, bet arī palīdz muskuļiem atpūsties pēc treniņa, paātrina atveseļošanos un sagatavojas nākamajai apmācības sesijai

EMS priekšrocības, ko izmanto ar EMS uzvalku

Kāda ir atšķirība starp EMS apmācību ar EMS uzvalku un parasto treniņu?

Cilvēki bieži skeptiski vērtē jaunās tehnoloģijas, taču viņi ir īpaši piesardzīgi pret sarežģītām . Izdomāt, kāda ir atšķirība starp EMS apmācību un tā saukto brīvprātīgo apmācību, bez ierīcēm ir viegli . ir tikai jāraugās uz mūsu nervu sistēmu .}.} . ir tikai jāraugās uz mūsu nervu sistēmu .}}.} . {

Brīvprātīgas apmācības laikā nervu sistēma pārraida elektriskos signālus no smadzenēm uz muskuļiem, palielinot spēku, ko jūsu muskuļi rada .

Electrical stimulation (EMS suit) transmits mild pulses of electrical current to stimulate the nerves or nerve endings that in their turn innervate muscles beneath the skin. ES may be applied superficially on the skin (transcutaneously). This technology is called TENS (Transcutaneous Electrical Neural Stimulation). EMS (Electrical Muscle Stimulācija) nozīmē, ka elektriskie impulsi tiek pārnesti tieši muskuļos vaimuskuļu grupa, lai uzlabotu to funkciju. Galvenā atšķirība starp desmitiem un EMS gala lietotājam ir tā, ka EMS iespējodziļāka ietekmeun TENS nodrošina plašāku sensāciju klāstu, bet mīkstākas nekā EMS nodrošina .

Ievērojot sīkāku informāciju, kad EMS tiek izmantots ar EMS, tiek stimulēts perifērais nervs, kas izraisa ierosmes impulsu, kas tiek pārnests gar nervu muskuļa motora gala plāksnei, radot muskuļa kontrakciju .}}}}}}}}}}}}}}}}}}

Currently, both EMS and TENS are used in rehabilitation therapy. Meanwhile, the research into the beneficial uses of EMS and TENS in physical training is still actively underway. Scientists are finding new specialized areas of application for these technologies all the time.

Zemāk ir daži no jaunākajiem zinātniskajiem rakstiem par to, kā elektriskā stimulācija uzlabo fizisko apmācību .

Elektriskā muskuļu stimulācija perfektam motora mācīšanās procesam

Viens no jaunākajiem EMS motora apguves zinātniskajiem pētījumiem ir "Vācu mākslīgā intelekta pētījumu centra EMS Suit" (2017), kas ir pastiprināts motora mācīšanās sportā, . Šis darbs salīdzina divas pieejas apmācībai .}}}}}}}}}}}}}.

The goal of coaching runners is to train them on effective and safe running practices in order to improve their performance. When runners use the wrong running technique, for example striking the ground with their heel first, they can cause injuries. That's why it's important to practice mid- or forefoot running to reduce impact loads. Most people, both amateurs and professionals, are used to running in their own stils, un vienmēr ir grūtāk pārkvalificēties, nekā iemācīties jaunas lietas .

Viena pieeja apmācībai, ko izmantoja viņu pētījumā, bija rādīšana skrējējiem lēnām kustības video un pavadīja tos ar verbālām instrukcijām ., kas bija iesaistīts elektriskās muskuļu stimulācijas ierīces un zolītes ar spēka uztveršanas rezistoru nēsāšanu .. Ierīce, kas analizēja lietotāja darbību, un ventilācija, kas saistīta ar sportiem, kas nosaka, ka tā nodrošināja reālu, izmantojot EMS EMPADULEBULEBURING FURPULE, kas paredzēts, ka tas nosaka, ka tas nodrošināja, ka tas ir saistīts ar EmpS Embuilge veidiem, kas saistīti ar fiziskām vielām, kas nosaka, ka tā nodrošināja, ka tā ir saistīta ar EMPS, kas veido pamatnes, kas ir saistītas ar pamatiem.

Otrais apmācības veids izrādījās efektīvāks nekā tradicionālā metode . EMS kultūrisma drēbes sportistiem palīdzēja skrējējam intuitīvi . Šiem rezultātiem bija ilgāka ietekme, pat pēc EMS aktivizēšanas atspējošanas, skrējējiem bija zemākas heel streika likmes .}}}}} {}} atspējojot, skrējējiem bija zemāks heel streika ātrums ..

Tādējādi pētījums atklāja, ka EMS kultūrisma drēbes sportistiem irefektīvs instrumentsSarežģītu, atkārtotu kustību motora apguvei . arī pētnieki minēja, ka līdzīgu apmācību var piemērot citiem sporta veidiem, piemēram, riteņbraukšanai, airēšanai un kāpšanai .