Vai EMS treniņš ir labāks par sporta zāli? Nu jā...
Labāk nedomājiet, ka EMS treniņi un treniņi sporta zālē ir pretstati vai kaut kā pēc būtības atšķirīgi. Tā vietā padomājiet par EMS tehnoloģiju kā veidu, kā uzlabot treniņus sporta zālē un iegūt rezultātus drošā un ilgtspējīgā veidā.
Būtībā EMS, treniņi sporta zālē un personīgā apmācība iet roku rokā Džīlongā un citās vietās visā pasaulē. Ikviens, sākot no sportistiem līdz ikdienas fitnesa un labsajūtas entuziastiem, izmanto šīs metodes, lai uzticamā veidā sasniegtu savus mērķus.
Tātad, vai EMS apmācība ir labāka nekā sporta zāles apmeklēšana? Nevis pats par sevi.
Vai EMS treniņš ir labāks nekā tikai došanās uz sporta zāli? Jā... 100 procenti.
VAI EMS TRENIŅI IR LABĀK, KĀ IETOT UZ vingrošanas zāli?
KĀ darīt, JA MAN BŪTU PERSONĪGAIS TRENERIS......
Jūs varētu teikt: sporta zālē es varu lūgt personīgo treneri, lai tas mani iemāca, kas ir daudz efektīvāk nekā mans treniņš. Varu pielāgot treniņu kursus atbilstoši savām vajadzībām, vienlaikus koriģējot un pilnveidojot savas treniņu kustības. Es uzskatu, ka tas būs efektīvāk nekā ems apmācība!
Bet jūs, iespējams, esat nepareizi sapratuši ems apmācības nozīmi......
IZPRATNE PAR EMS APMĀCĪBU
Lai saprastu, kāpēc EMS apmācība ir daudz labāka par standarta treniņu trenažieru zālē, vispirms ir precīzi jāatzīst, kas ir EMS.
EMS apzīmē elektronisko muskuļu stimulāciju. Trenējoties sporta zālē vai veicot jebkāda veida vingrinājumus, jūsu muskuļi tiks stimulēti. Tieši šie muskuļi nodrošina jūsu treniņu spēku, un ikreiz, kad tos izmantojat, jūs palīdzat padarīt tos stiprākus un izturīgākus.
Izmantojot EMS tehnoloģiju, šie muskuļi tiek stimulēti vairāk nekā bez elektroniskajiem impulsiem. Tas nozīmē, ka jūsu treniņš sporta zālē ir daudz efektīvāks, un jūs varat darīt daudz vairāk sava ķermeņa un personīgo fitnesa mērķu labā.
EMS apzīmē elektronisko muskuļu stimulāciju. Trenējoties sporta zālē vai veicot jebkāda veida vingrinājumus, jūsu muskuļi tiks stimulēti. Tieši šie muskuļi nodrošina jūsu treniņu spēku, un ikreiz, kad tos izmantojat, jūs palīdzat padarīt tos stiprākus un izturīgākus.
Izmantojot EMS tehnoloģiju, šie muskuļi tiek stimulēti vairāk nekā bez elektroniskajiem impulsiem. Tas nozīmē, ka jūsu treniņš sporta zālē ir daudz efektīvāks, un jūs varat darīt daudz vairāk sava ķermeņa un personīgo fitnesa mērķu labā.
Kā notiek EMS apmācība?
EMS ietvervalkā uzvalku ar iebūvētiem elektrodiem, kas mērķtiecīgi ir vērsti uz konkrētiem muskuļiem un stimulē tos vingrošanas laikā. Slavenību fani, piemēram, Ešlija Grehema un Lindsija Loena, to jau ir izmēģinājuši, un EMS instruktori apgalvo, ka tas var sniegt nopietnus rezultātus tikai 15 vai 20 minūšu treniņa laikā.
Kādus rezultātus es varu sagaidīt?
Parasti pēc tam, kad trenējies ems, atbilstoši katra cilvēka ķermeņa uzbūvei un treniņu intensitātei svarīgākais ir tas, ka regulāra uztura un darba un atpūtas gadījumā tas lieliski palīdzēs treniņu rezultātiem. Parasti svara zaudēšanas efekts ir 1 mēneša laikā. Rezultāti sāk parādīties pa kreisi un pa labi, savukārt muskuļu palielināšanās vai sāpju mazināšana dažādu faktoru dēļ aizņem ilgāku laiku.
Detalizēta informācija Bodytech EMS
EMS apmācība ir efektīva un efektīva. Sasniedziet 90-minūtes treniņa rezultātus tikai 20 minūtēs. Tas apvieno kardio ar spēka treniņu un vienlaikus stimulē visas galvenās muskuļu grupas.
Palīdzēt jums izveidot savu sapņu ķermeni tikai 2 x 20 minūšu treniņos katru nedēļu. Katra 20 minūšu EMS sesija ir ne tikai līdzvērtīga aptuveni 90 minūšu tradicionāla svara treniņa, bet arī papildus sirds un asinsvadu sistēmai.
Nedēļu un mēnešu laikā tas nozīmē daudz laika, kas pavadīts ārpus sporta zāles.
●The Power Suitir pārklāts ar 24 elektrodiem, kas ļauj vienlaikus strādāt vairāk nekā 12 muskuļu grupās.
●Ems apakšveļair paredzēts ems treniņvestei. Pirms ems treniņvestes uzvilkšanas apmācāmajam jāvalkā ems apakšveļa.
●Strāvas kārbadroši pieguļ gurniem un ir piesprādzēts. Tas ir ērti aprīkots ar USB uzlādi, lai jūs varētu viegli uzlādēt!
●Lietotneizsekojiet savam progresam un viegli izvēlieties kādu no 6 dažādiem treniņiem, izmantojot lietotni. Jūs varat trenēties savā tempā!
Ērtības labad lietotne ir savienota, izmantojot Bluetooth.
Ērtības labad lietotne ir savienota, izmantojot Bluetooth.
Populāri tagi: elektrostimulācijas sporta zāle ems suit fitness, piegādātāji, ražotāji, pielāgoti, pirkt, cena, citāts
